Albastrul dureros: Traume, stres și răni invizibile ale celor din forțele de ordine

Melek Ozcelik

Aceste zile sunt grele pentru națiunea noastră, inclusiv pentru cei care lucrează în forțele de ordine.



Ofițerii de poliție prezintă nu numai niveluri ridicate de PTSD, ci și depresie, anxietate și sinucidere, scrie autorul.



Sun-Times Media Sun-Times

Steve a servit ca ofițer de poliție timp de 24 de ani, inclusiv fiind membru al echipei SWAT de ani de zile. El și cu mine am lucrat împreună la experiențele lui traumatizante. Mi-a spus că într-o anumită zi un ofițer de poliție ar putea avea de a face cu două până la trei supradoze și să facă RCP.

Mi-a spus într-o ședință: Ceea ce vezi este pe cineva întins pe pământ, cu lucruri care ies din gură. Imaginează-ți că încerci să-i ajuți în timp ce familia lor țipă și te imploră să o faci „mai repede, mai repede”. Uneori nu îi poți aduce înapoi și vezi că familiile plâng pe cineva pe care îl iubesc. În aceeași zi, dai peste o oprire de trafic în care adolescenții își împușcă în mod activ heroină în brațe și trebuie să te confrunți din nou cu o situație de supradoză.

Cele mai traumatizante, continuă el, sunt cele pe care nu le poți salva pe oameni.



Opinie

Sunt un expert în traumă care lucrează cu civili traumatizați, cu victime ale torturii și ale traficului de persoane, refugiați și primii respondenți. Aceste zile sunt grele pentru națiunea noastră, inclusiv pentru cei care lucrează în forțele de ordine, din cauza recentelor incidente teribile de împușcături ale poliției și a politizării controversate a forțelor de ordine.

Națiunea își exprimă în sfârșit intoleranța față de brutalitatea nejustificată, rasismul și suferința cauzate de unii din forțele de ordine. În același timp, sper să fac lumină și asupra experiențelor grele pe care le trăiesc polițiștii și alți primii respondenți. Cred că empatia este cheia înțelegerii reciproce.

Poveștile lui Steve fac ecou pe cele pe care le-am auzit de la alți ofițeri de aplicare a legii, personal medical de urgență și pompieri. Ei sunt expuși în mod regulat la răni grave, deces, amenințări imediate pentru ei înșiși, pentru colegii lor și civili și la situații de luare a deciziilor foarte stresante. În timp ce oamenii au auzit mai multe despre traume la veterani, ei pot fi mai puțin conștienți de trauma primului răspuns. Alții ar putea gândi stres post traumatic se întâmplă doar celor care au fost traumatizați direct.



Cu toate acestea, PTSD se întâmplă și la cei care sunt martori la traume: expunerea la crime violente sau accidente grave sau consecințele acestora. Aceste evenimente afectează profund viața de zi cu zi a primului răspuns, inclusiv a poliției. Într-un studiu publicat în 2013, aproximativ 80% dintre ofițeri au raportat că au văzut cadavre sau victime grav agresate în ultimul an.

PTSD este doar o consecință a expunerii la traume, care trece creierul în modul de luptă sau de zbor și luarea rapidă a deciziilor legate de supraviețuire. Creierul este mereu în alertă, încercând să prevină reapariția traumei. Cei cu PTSD experimentați coșmaruri, flashback-uri, amintiri intruzive, furie, insomnie, evitarea oricărui memento de traumă și retragere socială, printre alte simptome. Aproximativ 15% dintre ofițerii de poliție din Statele Unite și la nivel global experimentați simptome de PTSD. Cifrele pot fi mult mai mari în funcție de expunere, cum ar fi după dezastre naturale sau tragedii precum 9/11.

Ofițerii de poliție arată nu numai niveluri ridicate de PTSD , dar deasemenea depresie, anxietate și sinucidere . Mai mulți polițiști și pompieri mor prin sinucidere decât în ​​îndeplinirea datoriei și, din păcate, numărul deceselor prin sinucidere în rândul poliției pare să se ridice . În timp ce mulți alții ar putea să nu îndeplinească toate criteriile pentru PTSD, ei încă suferă de unele simptome, cum ar fi insomnie, coșmaruri și izolare.



Există provocări specifice pentru abordarea traumei în cadrul poliției și al primului răspuns, cum ar fi stigmatizarea , și mentalitatea dură de bărbați/femei. Prin natura sa, acest loc de munca necesita autoritate si control, iar unii ofiteri, sau superiorii lor, vad vulnerabilitati sau căutarea ajutorului ca slăbiciune .

Adevărul este însă că toți oamenii sunt vulnerabili. Nu suntem făcuți să avem astfel de experiențe îngrozitoare în mod regulat. Pe baza biologiei noastre unice și a severității și repetarea traumei, mulți dintre noi vom simți un impact; Acesta este modul în care corpul uman și creierul reacționează la traume și stres.

Steve mi-a spus odată că ceea ce i s-a părut cel mai încurajator în prima noastră vizită a fost când am spus că putem remedia asta. Eram sincer cu el; putem ajuta foarte mult.

Avem intervenții eficiente pentru traume și stres. Psihoterapie ajută la învățarea modalităților adaptative de a face față stresului, eliberând amintirile de emoții negative intense și nu trebuie să evite situațiile sigure (cum ar fi mersul la jocurile copiilor lor) și redefinirea sensului experienței traumatice. Medicamente ajută la insomnie, coșmaruri și flashback-uri și reduce intensitatea emoțiilor negative, permițând utilizarea creierului rațional în situații stresante.

Steve și cu mine am lucrat împreună de ceva vreme. Steve se bucură acum din nou de muncă și de viața de familie și ne prindem din urmă din când în când. El conduce o echipă peer-to-peer care oferă sprijin și educație altor ofițeri după incidente critice și trimitere pentru sănătate mintală atunci când este necesar.

Dacă sunteți primul răspuns care citiți acest lucru și simți greutatea experiențelor tale dure în minte sau îți pierzi somnul din cauza coșmarurilor, te rog întinde mâna , sunați la medicul dumneavoastră, la programul de asistență pentru angajați sau la un expert în sănătate mintală; tu și familia ta meritați să fiți fericiți. Putem repara asta.

Arash Javanbakht este profesor asociat de psihiatrie la Universitatea de Stat Wayne.

Acest articol a fost publicat inițial pe Conversatia .

Trimite scrisori la: letters@suntimes.com .

भाग: